Ansiedade não é fraqueza, é um pedido de socorro do seu corpo
Aqui você aprende a ouvir, entender e transformar esse sinal.
Você vai se identificar se…
Sua mente entra em alerta mesmo quando nada está acontecendo
Você sente um cansaço que não é físico
É difícil desligar os pensamentos antes de dormir
Você se cobra como se estivesse sempre devendo algo
Sente culpa por não “dar conta” de tudo
Vive com o coração acelerado ou o peito apertado
Tem medo de perder o controle das emoções
Sente que ninguém entende o que você sente
Tenta ser forte, mas por dentro está exausta(o)
Como sua sessão vai transformar o que você sente
Nesta sessão, você não vai apenas “conversar”. Você vai começar um processo profundo de autoconhecimento emocional, identificação das raízes da ansiedade e reprogramação interna.
Escuta Ativa e Sem Julgamentos
Você fala, eu te acompanho. Com atenção real. Com profundidade. Aqui você não precisa fingir que está bem.
Mapeamento das Origens da Ansiedade
Vamos identificar os gatilhos, padrões, crenças e dores que mantêm sua mente no modo alerta.
Técnicas Mentais que Desaceleram o Corpo e a Mente
Combinando psicanálise, regulação emocional e técnicas que acessam o inconsciente, você começa a recuperar o controle do seu mundo interno.
Por que meu método funciona
Não trata só a superfície. Trata a raiz.
Trabalha tanto o consciente quanto o inconsciente.
Reduz sintomas físicos como aperto no peito, taquicardia, insônia e aceleração mental.
Reprograma padrões emocionais que te mantêm preso(a) no ciclo da ansiedade.
Ensina seu corpo a desligar o estado de alerta.
O que dizem meus pacientes
Depois das sessões, minha ansiedade diminuiu muito. Me sinto mais leve e no controle.
– M.S.
Achei um espaço seguro para falar e ser ouvido(a). Recomendo muito!
– A.F.
Passei a reconhecer meus gatilhos e hoje consigo me organizar melhor emocionalmente.
– R.L.
Voltei a dormir melhor e meu corpo não vive mais em alerta constante.
– C.P.
Sobre a terapeuta
Sou Medeya Bueno, terapeuta especializada em traumas, ansiedade e feridas emocionais. Minha missão é acolher pessoas que carregam dores silenciosas, aquelas que ninguém vê, mas que consomem a energia, o sono e a esperança.
Uno psicanálise, neurociência, técnicas de regulação emocional e abordagens profundas do inconsciente para promover transformações reais.
Minha terapia vai direto ao ponto: clareza, acolhimento e práticas que destravam o que parece impossível de mudar.
Criei um espaço seguro onde você pode finalmente se permitir, falar sem medo e começar o processo de cura emocional com profundidade, responsabilidade e afeto. Aqui, você não é um número. Você é alguém que merece ser ouvido, compreendido e reconstruído por dentro.